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ヘルスケア 2020年8月号

室内で手軽にできる「足踏み運動」

30度を超える気温で、熱中症に気を付けなければならない日が続いていますね。

エアコンの効いた室内で足踏み運動をして、運動不足を解消しましょう!!

 

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